昨日は月曜恒例のClubhouseのコーチング部屋でした。「ゆるめること」についてみんなで考えました!

日進市で、主に日進西中学校の生徒を中心に、生徒みずから主体性を持って学び、自分のペースで勉強できる、ICTを活用した自立学習による学びの場を提供している、セルモ日進西小学校前教室 塾長の西尾です。

 

昨日もClubhouseでお話させていただきました。

今日は月曜恒例のClubhouseのコーチング部屋でした。

 

自分の誕生日である10月1日に、コーチングをもっと多くの方々に知ってもらいたいとの思いで、麻有子さんと私の2人のコーチでクラブを設立しました。

クラブ名は「気付きを促す放牧クラブ」です。

 

 

皆さんは、日頃から常識や、世間体など、見えない「何か」に縛られていませんか?

そんなみなさんを「コーチング」を通して、改めて自分を見つめてもらい、気付きを促し、自分を解き放って欲しいという思いを「放牧」というキーワードに込めました。

 

前回までの過去20回のRoomで、少しずつですが増えて、メンバーが179人になりました!

 

そして、昨日も9:30から、20回目のRoomを開きました。

第20回目無事終了しました! 皆さんの考える「引くこと」についてみんなで考えました!

第21回目の今朝は、「ゆるめること」というテーマで進めました。

 

以下のリンクから直接録音を聞けます。
クラブハウスのアプリも不要なので、お気軽にお楽しみください!

 

 

 

あなたにとって「ゆるめること」はなんですか?

 

こころを張り詰めたままにしていませんか?

気持ちをゆるめることをしていますか?

 

音楽でも同じです。

緊張と緩和がセットになって美しい音楽になります。

緊張だけ、緩和だけの音楽より、それらを組み合わせた音楽のほうがより表情が豊かになりますね。

 

テンション(本来は緊張の意味)が高いままだとつかれますよね。

テンションも意識してゆるめることが必要だと思います。

 

 

我々からの話の後、多くのゲストの方が、ステージに上ってくれて、素敵なエピソードを披露してくれました。

 

 

子どもの「ルールをゆるめること」はとっても勉強になりました。

 

 

毎回ではありますが、皆さんのエピソードに、私が一番学ばせていただきました!

 

 

 

方眼ノートを使うと、「ゆるめること」を簡単にできますよ

思考ツールであり、自分の頭の中を整理できるツールでもある方眼ノート。

 

自分と向き合い、今の状態を冷静に分析でき「ゆるめること」を簡単にはじめられます。

 

自分を知って、自分を上手に取り扱いましょう。

 

 

 

そんな、方眼ノート講座の次回の開催は、3月17日(木)18(金) 10:00~13:00 オンライン2Dayで開催予定です。

詳細はこちらから

 

 

 

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