荷物を持った瞬間にズキン!と・・・

日進市で、主に日進西中学校の生徒を中心に、生徒みずから主体性を持って学び、自分のペースで勉強できる、ICTを活用した自立学習による学びの場を提供している、セルモ日進西小学校前教室 塾長の西尾です。
夕方に、荷物を持とうとして腰にズキンという痛みが・・・
荷物を持った瞬間にズキン!と・・・

やってしまったようです。 ギックリ腰。
人生初のギックリ腰です・・・
ただ、全く動けなくなるというほど、ひどくはなく、腰に痛みがあるものの、歩いたりできるので、かなり軽いギックリ腰だと思います。
しばらくは、教室内をうろうろするとき、腰に手を当てつつ、ゆっくり動くことになりそうです。
軽いギックリ腰なら、数日で痛みが取れるなんて聞くので、早く治るといいのですが・・・